Der erste Schritt der GFK ist eine Beobachtung, die frei von Bewertung ist — also etwas, das eine Kamera aufzeichnen könnte. Verallgemeinerungen ("immer", "nie"), Etikettierungen ("faul", "aggressiv") und Interpretationen sind dagegen Bewertungen. Teil 1 übt das Übersetzen von Bewertungen in konkrete Beobachtungen. Teil 2 übt das Erkennen des Unterschieds. Nutze die Karten zum aktiven Üben (klicken zum Umdrehen), oder die Liste als schnelle Referenz zum Nachschlagen oder Ausdrucken.